JeLeeftGezond Leefstijlcoaching
Wil jij je leefstijl veranderen? Wil je beter in je vel zitten en meer energie hebben? Of wil je graag blijvend afvallen? Ik help je daar graag bij!
Bij JeLeeftGezond Leefstijlcoaching wordt je op een professionele manier gecoacht op verschillende aspecten van een gezonde leefstijl. Of dit nou gaat om het (blijvend) verliezen van gewicht, meer beweging, het verminderen van stress of meer energie krijgen, bij JeLeeftGezond Leefstijlcoaching ben je aan het juiste adres!
Samen stellen we een leefstijlplan op die past bij jouw eigen leven en eigen keuzes. Daardoor behaal je duurzaam resultaat! Het is mogelijk om deel te nemen aan groepscoaching, waarbij we elkaar inspireren en ondersteunen bij de leefstijlverandering.
Individuele leefstijlcoaching
In een individueel traject kijken we breed naar jouw huidige leefstijl. We gaan samen op zoek naar de mogelijkheden waarin jij je eigen gewoontes kan veranderen en daardoor je gezondheid kan verbeteren. Graag help ik jou om je persoonlijke doelen te bereiken!
Marike Ulfman
In een periode van vier jaar tijd ben ik ruim 35 kilo afgevallen. Hierdoor voelde ik me een stuk fitter en energieker.
In deze periode heb ik me verdiept in een gezonde leefstijl en alles wat daar bij komt kijken. Ik vond het super interessant en daarom besloot ik om een studie tot leefstijlcoach te volgen.
Inmiddels ben ik zelfstandig leefstijlcoach en help ik jou graag om te werken aan een gezonde leefstijl!
Heb je vragen? Of wil je meer informatie?
Neem gerust contact op!
